How to overcome the weakness on your personality with others
كيف تتغلب على ضعف شخصيتك مع الاخرين
1 تعلم ان تقول لا : لا تقدم اعذارا او شرحا حين ترفض فعل ما لا تريد فعله
مثال : اراد زوجك اقامة حفلة كبيرة وانت لا تشعرين بقدرتك على تحمل ذلك
فليكن ردك: انا اسفة يا عزيزي ولكن لا احتمل ضغط ضيافة هذا العدد الكبير
ان ارادصديقك الذهاب لحفلة بها عدد كبير من اصدقائه الذين لا تحب التواجد معهم ولا تطيقهم ارفض الذهاب بلطف ولكن بحسم
2- اطلب ما تريد: ان كنت مع اصدقاءك وارادوا الذهاب الى فيلم معين في السينما ومعظم الناس توافق عليه بينما انت تريد فيلما اخر لا يوجد ما يمنع ان تقول رايك فربما ينا اختيارك استحسان الجميع ايضا
ليس هناك ما يعيب ان تقول رايك ولا يعني هذا ان لك مطالب ولكنك فقط تذكر الناس انك شخص مستقل ولك رايك الخاص
تذكر ان لا احد يستطيع قراءة عقلك فان اردت مساعدة من احد اطلبها فقد يكون سعيدا بمساعدتك
3- افعل شيئا لاسعاد نفسك افعل اشياء كنت تود القيام بها لوقت طويل ولكنك كنت تخاف رد فعل احدهم طالما لن تضره والامر يخصك وحدك قم به
اصبغي شعرك ان اردت قومي بتغيير مظهرك لا يجب ان تفعل ما يرضي الاخرين فقط طول الوقت من ليس سعيدا لا يسعد من حوله ...طالما ان ما تفعله لا يغضب الله فيجب ان تفكر جديا بالقيام به
4-كما ان من غير المرغوب به ان يدفعك الاخرين للقيام بما لا تريد من الزعج ايضا ان تكون متحكما وانانيا يجب ان يكون لديك ثقة في نفسك وان تقف صامدا امام من يحاول التقليل من هذه الثقة
يمكنك ان تسمع راي الاخرين ولكن يجب ان يكون ما تفعله في النهايو من اختيارك انت وازن الامور
احيانا يجب ان تأتي احتياجات الاخرين اولا حاول عندها ان تأتي بحل يرضيك انت ايضا بحيث الوضع مريحا لكليكما
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق